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2010.06.26

リハビリング

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R0020890 posted by (C)菊次郎
膝痛を発症してから二週間、自転車に乗らず
そしてローラー台も回さずに膝を休めて傷が癒えることに専念していました。

そんなこんなですっかり痛みも無くなったのでBadboyで江ノ島までノンビ~リと
リハビリングしてきました。

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R0020914_s posted by (C)菊次郎
今にも降り出しそうな空模様だったけど久しぶりに乗れた嬉しさで心は晴々!
RFX8だとついつい回してしまうので今日はBadboyにしたけど自然とペースが
上がってしまいました(^^ゞ
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R0020917 posted by (C)菊次郎
サザンビーチの海の家もすっかり準備万端みたいですね
逗子は海開きしたみたいだけどサザンビーチは何時なのかな?

そう ここまでは快調でした...

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R0020918 posted by (C)菊次郎
辻堂海浜公園辺りから右膝に違和感を感じ始めていつものウッドデッキに
辿り着く頃には膝痛再発(T_T)
二週間前の膝痛よりは軽いけどノンビ~リと走ったはずなのにまた痛みが
出るなんてコレって自分が思っている以上に重症なのかな?

日常生活の動作では痛みが出ずにペダリング動作限定で痛みが出ちゃいます。
午後から「告白」を見に行っていたけど歩行や階段の上り下りは痛みも無く
普通なので訳がわからないッす
夕飯は博多水炊きにしてコラーゲンで痛みが何処かに飛んでいかないか~って
食べていました。

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