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2010.07.31

ねじ切った!(^_^;)

病院の先生から7月中は山へ行っては駄目!と強く言われているので
一ヶ月半くらい平地ばっかり走っていたから坂道の走り方を忘れそうです。
小田原なう藤棚でクリー...
小田原なう藤棚でクリー... posted by (C)菊次郎
そんなこんなで先週が城ヶ島だったので今週は真鶴へ
今朝、走り出す前にクリートの位置を微調整したのですが...
左側がイマイチで漕いでいて気持ち悪いので小田原の藤棚のベンチで微調整

微調整したけどあともう一つだったので根府川駅で再度調整
根府川なうトラブル発生...
根府川なうトラブル発生... posted by (C)菊次郎
こんな感じかな~ってクリートを動かしてボルトを締めると...
パッキン!って金属の乾いた音がしてボルトの頭部が地面へ落ちて行きました。
キャー! ねじ切っちゃったよ~(^_^;) この程度で切れちゃうなんて弱過ぎじゃない?
う~ん これから旧の真鶴道路を走るのにどうしましょう~なんて
少し頭を過ぎったけど後ろ二本で固定してあれば大丈夫じゃない?なんて
お気楽に考えてそのまま真鶴へ
真鶴到着左クリートはボ...
真鶴到着左クリートはボ... posted by (C)菊次郎
リハビリには丁度良い勾配の旧真鶴道路を30分ほど走って無事に真鶴駅に到着
クリートの固定って二本締めでも大丈夫なのね!と新た発見
こんな事をして走るのは二度とゴメンだけどね
琴ヶ浜なう今日はクリー...
琴ヶ浜なう今日はクリー... posted by (C)菊次郎
アイスで冷却した後で港の方から真鶴半島を一周して再び旧真鶴道路を走って
小田原へ
F1000551
F1000551 posted by (C)菊次郎
城趾公園の日陰のベンチで休憩
今日も暑くて食欲がないから昼食代わりに無理やりSOYJOYを缶コーヒーで流し込み
携帯でTwitterをチェックするとかいちさんがコッチに向かっているみたい
でも ココでかいちさんの到着を待っていたら干からびてしまいそうな
位置関係だったので今日は待たずに撤収!

今日、走っても膝に痛みも違和感も出なかったからそろそろお山の方へ
走りに行っても良いのかな? 月曜日に病院へ行って先生にお許しを貰ってこよっと! 

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コメント

TIMEのボルト、自分も何度か折った事あります…
本当に軟いです。。。

投稿: まつともよ | 2010.08.01 18:52

まつともよさん こんばんは(^-^)/

ふ~ 良かった!
ボルトを折ったのは私だけじゃ無かったのですね

TIMEのボルトの貧弱さは心配ですが折ったのが
オイラだけじゃないと知って少し安心しました。

また限度を知らない とか 馬鹿力なんて 言われそうだったので...(^_^;)

投稿: 菊次郎 | 2010.08.01 23:11

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