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2011.06.14

そして二日後

昨今、オッさん化が激しいオイラなので富士ヒルクライムの影響が
二日後に現れるかな~?って心配していたけど
脚に筋肉痛なども発症せずに普通に生活を過ごしてます。

去年のターンパイクの時はお尻の筋肉痛が3日くらい続いて変な歩き方を
していたのに...やっぱり出し切ってなかったのかな~
それとも竹谷さんの即席講座の内容を実践してみた効果なのか?
※レース後半はいつものへなちょこペダリングに戻っていたけど(^^ゞ

次のターンパイクはもっと頑張ろうっと!

日曜日の思い出色々

明日はココでもiPhone...
明日はココでもiPhone... posted by (C)菊次郎
富士山五合目でソフトバンクが繋がらなーい!って声が孫さんに届いたのか?
五合目にソフトバンクの移動基地局が来てました。
ゴール後、iPhoneを持って繋がる!って喜んでいる参加者の姿を何人も見ました。

IMG_1413
IMG_1413 posted by (C)菊次郎
レースに参加していた初音ミクさん(^_^)
こんなお姿と自転車でご参加ですがもの凄く速い方でした。
このママチャリで1時間半切りです。当然、私はブチ抜かれましたよ(T_T)
一部では電動自転車だろ?なんて囁かれていたけどノーアシストでした。
気さくにお話してくれてカメラを向けるとポーズを取っててくれるナイスガイでした。
IMG_1426
IMG_1426 posted by (C)菊次郎
下山後の吉田うんど配布所にあった木製ロード
うどん関係者の自転車かな~?って思っていたのですが帰宅して調べたら
この木製ロードでヒルクライムに出場されていました
価格は200万円近くするらしいです。私には一生、縁の自転車ですね
スレイプニルさ~ん チタンの次はこの木製自転車なんてどうですか?
Bd110612
お土産で購入してきたシャ乱Qまことさんデザインの大会記念Tシャツ
己対己は納得です(・・)(。。)(・・)(。。)

オッさん化して忘れっぽいので来年の為に色々

ウェア
 上り時は夏用半袖ウェア+夏用インナー+夏用ビブパンツ+2XUカーフガード+
 ソックス
 下り時は上り時ウェアの上にULウィンドブレーカー+冬用パンツ
 ※下り用に薄手のフリースを持っていったけど着る必要が無かった

補給
 スタート前にアミノバイタルプロ 二合目過ぎでグリコワンセコンド黄
 山岳スプリット区間手前でグリコワンセコンド黒
 ゴール後にアミノバイタルプロ
 ※燃費の悪いオイラにはもう一個ワンセコンドが必要だったかも(^^ゞ
 ※仕事が忙しくてお疲れモードだったので4月からアミノバイタルプロは晩だけ
   服用していたけどレース一週間前からアミノバイタルプロを
   朝、昼、晩って飲んでいた



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コメント

まずは復活おめでとうございます。
膝の具合も良さそうですね。
今度会った時に竹谷さんの話、ぜひ聞かせてください♪

投稿: UKON-OYAJI 良二くん | 2011.06.16 15:11

良二さん こんばんは(^-^)/&アリガトウございます。m(__)m

最悪だった盲腸ですが実は一つだけ良いことがありました。
二ヶ月間、自転車に乗れなかったら膝が治っていたのです。
先生から言われていた”休養が一番の治療”って事を実感させられました。

段々、記憶が曖昧になって竹谷さんの話は聞いているだけじゃなく
iPhoneで録画してくるべきだったと反省してます。

投稿: 菊次郎 | 2011.06.16 23:59

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