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2011.07.23

夕涼みライド

境川で夕涼み中
境川で夕涼み中 posted by (C)菊次郎
今日はかいちさんと旧大清水高校前で待ち合わせ
因みにGaapで出撃です。

待ち合わせ場所に向けて走り始めて直ぐに右膝に違和感(T_T)
そんなに酷くないんだけど昨日の稲村ヶ崎辺りで出た痛みよりも嫌な感じ
疲労が出てるのかな~

そんなこんなでママチャリのオバさんに抜かされるくらいの超スーローペースで
待ち合わせ場所へ

F1000839
F1000839 posted by (C)菊次郎
ノンビリ走ってきたけど待ち合わせ時間よりも早く着いてしまったので
かいちさんを待ちながらストレッチで右膝をケア
昼間は暑かったけど5時を過ぎるとかなり涼しくなってホホに当たる
川風が気持ち良かったです。そうこうしているとかいちさん登場!
少し時間調整をしてから埜庵さんへGo!
F1000840
F1000840 posted by (C)菊次郎
昨日、SE1へ行ったのは今夜の夕涼みライド(埜庵行き)があったからです。
今日はマンゴー氷でヨーグルトソースをプラス! ウマウマです。
かいちさんと1時間半くらいお喋りして解散
その間に店長さんにお願いしてアノ本にサインして貰ったりしていました。

帰りの134号線は節電対策で街灯が全く点灯してなくて真っ暗(*_*)
頼りはオイラのライトだけでちょっと怖かったっす。
いや暗いの怖いのでなく何か出てきそうで...

帰りは膝痛は出なかったけど明日は走らない方が休養した方が良いかな?

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