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2014.10.19

右膝がシクシク

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IMG_1240 posted by (C)菊次郎
今日も朝練で大山寺へ
でもねお出掛け準備で自宅階段をトントンと上り下りしていたら右膝が...
そんなこんなで今日はサイクリングモードでゆっくりゆっくり上りました。

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IMG_1222 posted by (C)菊次郎
今日は膝が痛かったからRFX8でゆっくり登ったはずですが30分を
切っていました。(。)ホヨ?変に力まずに上がった方が良いのかな?
次は鯱くんでノンビリ走ってみようっと!
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IMG_1230 posted by (C)菊次郎
大山寺の紅葉はまだまだ先みたいです。
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IMG_1226 posted by (C)菊次郎
探せば紅葉が始まっている樹もあるけど見頃は11月に入ってからですね
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IMG_1245 posted by (C)菊次郎
帰宅してからウチのくまモンと娘ちゃんの3人でお買い物
いつもは車で行くけど今日は奥さんのダイエットの為に自転車^ ^
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IMG_1246 posted by (C)菊次郎
昨日、深大寺で購入した交通安全ステッカーを
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IMG_1223 posted by (C)菊次郎
奥さんの自転車とオイラのツール缶に貼ってみました。
電動自転車を購入してから奧さんが自転車に乗ってお出掛けすることが
多くなったのでオマジナイです。

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