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2015.02.21

今日も飽きもせずに坂練

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IMG_1803 posted by (C)菊次郎
梅の花も咲きやっと暖かくなってきましたね
そんなこんなで今日も飽きもせずに大山寺を目指して坂練!

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IMG_1796 posted by (C)菊次郎
大山街道の石倉の信号からペースを上げて休憩を入れずに大山寺まで
浅間山林道分岐まで良いペースで走れたけど
そこからは...時折、腰に変な痛み走ってしまい走りに集中できずに
後半ヘロヘロになってやっとこ完走(^_^;)
う~ん なんちゃってパワーメーターのPowerCalで45分間の平均値195wが
オイラの今の限界みたいですね
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IMG_1793 posted by (C)菊次郎
今のオイラの状況では石倉~大山寺までのコースで練習するのが
一番、効率が良さそうですね(^_^;)
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IMG_1800 posted by (C)菊次郎
山を下ってきたら身体が冷え冷えになってしまったので山そばさんで暖かい蕎麦を
食べて生き返りました。でも…お腹いっぱいでもう走れな〜い
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IMG_1799 posted by (C)菊次郎
相変わらず山盛りな山そばさんでした。

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